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@ahortalivre
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Final de semana levamos mais saúde e amor dentro de nossas cestas orgânicas até a casa dos nossos amigos e clientes! 🚚💚 . Receba alimentos 100% orgânicos direto do produtor no conforto do seu lar! 👨🏻‍🌾♻️ . Fale conosco pelo nosso WhatsApp 21 964327090 (link na bio) ou pelo Direct aqui no Instagram, solicite nossa lista de produtos disponíveis da semana e faça seu pedido. 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️📝 . #organicos #orgânicos #cestaorganica #deliveryorganicos #organicosemcasa #organicoimporta #produtosorganicos #agrofloresta #prefiraorganicos #comidadeverdade #semveneno #agrotoxicomata #agriculturafamiliar #ahortalivre #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #responsabilidadeambiental #sustentabilidade #niteroi #niterói #guiadeniteroi #sejaniteroi #eusoudeniteroi #curtaniteroi #curtoniteroi #niteroirj #saogoncalo

Sandra Arias Arias media on instagram
@sandraariasarias
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Esse meu irmão que amo por demais e minha linda sobrinha que amo por demais que Deus abençoe vcs sempre😚❤🤭

Insulfilme RJ media on instagram
@insulfilmerj
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Aplicação de pelicula Smart 5% intercontrol – Icaraí Niterói https://buff.ly/30592mx

@nutri.ursulamaas
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A nutri calculou o plano para atingir seus objetivos... E agora? ⠀ Vem comigo que hoje vou contar 5 segredinhos que são a chave do sucesso! ⠀ 1- Durante o plano, surgiu aquela festa, rolou salgadinho, pedaço de bolo... surge logo aquele pensamento “agora já era, joguei tudo fora”. Pode parando! Joga fora esse pensamento de culpa e punição. Vida que segue, respira fundo e segue o planejamento na próxima refeição. Nada de tentar jejum, horas de corrida, ou cortar todo o carboidrato.⠀ 2- Você já percebeu que quando estamos no processo de mudança de hábitos só conseguimos pensar em o quanto o hábito antigo faz falta? O quanto é ruim acordar mais cedo para praticar alguma atividade? O quanto é ruim não comer fritura todo dia no self service? ⠀ Hábito é automatização! Fazemos sem esforço, por isso mudar parece ser tão difícil. Vamos focar nos ganhos com a mudança. ⠀ Anote todos os benefícios, como: “Seguindo o planejamento meu triglicerídeos vai diminuir”; “minha autoestima vai melhorar”; “vou me sentir mais disposto”... e assim por diante.⠀ 3- Não largue os hábitos saudáveis no final de semana, não veja o processo como se fosse um trabalho, onde você só precisa seguir de segunda a sexta e em horário comercial. Continue comendo as refeições planejadas no final de semana, pratique atividade física. Nosso corpo não metaboliza diferente a caloria só porque é sábado ou domingo.⠀ 4- Se organize e planeje. No dia que você tiver mais tempo prepare as refeições da semana; no dia anterior arrume sua roupa do treino. Assim você diminuirá as chances de se boicotar. 5- Pense em quanto tempo você levou até resolver mudar; quantos anos se passaram com hábitos que você sabia que não eram saudáveis até você ficar insatisfeito. Tenho certeza que não foi em 1, 2 dias ou 1, 2 semanas. Então, CALMA! ⠀O processo é mais lento, mas com constância você chega lá! ⠀ ⠀ Dica bônus: Se olhe com amor! O pensamento de julgamento com o que você vê no espelho só vai te fazer mal. Ame e cuide da sua saúde física e mental. #health #nutricionista #nutrition #nutricionistaesportiva

Mariel de Flores media on instagram
@marielflores_
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Um lindo para uma pessoa especial ✨ @margaridamotaoficial, feliz aniversário 🎂🎉 . . . #bolodouradoebranco #bolodourado #chantininho #flowercake #floresnaturais #niteroi #rj

Maria Cristina Bento Lemos media on instagram
@mcristinablemos
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Não adianta brigar contra o desmatamento se dentro de casa não tem uma planta.

Daniele Martini 🎯 media on instagram
@danimartini0111
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“Você já participou de alguma limpeza de praia? Ou já saiu por aí pegando lixo da rua? Hoje, 21 de Setembro, é o #DiaMundialDaLimpezaDePraia . Uma ação mundial que visa promover a mobilização de voluntários para a limpeza de suas cidades, bairros, praias, praças e parques. Você pode ajudar! Mesmo que sua cidade não tenha praia, o importante é colaborar com a limpeza. 157 países estarão mobilizados e essa ação simboliza a necessidade de conscientização da sociedade para um problema maior do descarte irregular de resíduos sólidos urbanos. Você já sabe que um milhão de aves e mais de cem mil animais marinhos morrem anualmente por conta do plástico, não é? E que a estimativa é que em 2050 exista mais plástico do que peixes nos oceanos. Limpeza em qualquer ambiente perto da sua casa é o que você pode fazer HOJE pelo planeta!” 🌱👊🏾🌏 #comeceipormim #comeceiagora #diamundialdalimpeza #limpezadepraia #niteroieuamoeucuido #eufui

Empório Fácil media on instagram
@emporiofacil
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Novidade no @emporiofacil são os molhos de pimenta Vovô Pimenta nos seguintes sabores: • abacaxi; • goiaba; • jabuticaba; • pitanga; E ainda recebemos a conserva de Pimenta Malagueta 🌶 Simplesmente maravilhosos 😋 @inga.vovopimenta . . . #molhodepimenta #pimenta #malagueta #abacaxi #pitanga #goiaba #jabuticaba #niteroi #rj #

Banana Jack - Icaraí media on instagram
@bananajackicarai
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Hoje é dia de festa na casa!! Aguardamos vocês!! Façam suas reservas. Casa sujeita à lotação.

Dona Formiguinha Ateliê media on instagram
@donaformiguinhaatelie
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ATIVE O SOM E VAMOS ANIMAR O SÁBADO! Sessão nostalgia!!! Perdi a conta das vezes que assisti esse filme na Sessão da Tarde! 🤣 E você??? #Repost @ilove.80s • • • • • • Twist And Shout na mais pura versão Curtindo a Vida Adoidado, por Ferris Bueller! 🎙️🎸🎹🎼🎶

Sandro Cabral media on instagram
@sandro_cabral
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Arte ainda em andamento, detalhando um pouco mais o esboço para entrar com a finalização em cores.

Regina Resende media on instagram
@regina.resendecarvalho
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