Instagram medias shared in Uzman Diyetisyen Semiye Tosunkaya - ESAS Beslenme & Diyet

@semiyetosunkaya
  • 46 likes
  • 2 comments

Danışanlarımdan gelenler; 6 ay öncesinde kesişti yollarım Sayın @semiyetosunkaya ile.Kendimi bildim bileli hep kiloluydum, kilolarımla da barışıktım ama asla tartıya çıkmazdım.🙈🙈🙈 Kilolarım için hep bir bahanem vardı; boyum kısa olduğu için kilolu görünüyordum yahut kpss stresiyle çok fazla yiyordum. Hareket etmediğim için kilo aldığımı sanıyordum oysa kilolarım üzerimde ağırlık olduğu için hareket edemiyormuşum.Zamanla barışık olduğumu sandığım kilolarımdan rahatsız olduğumu ve isteyince başarabileceğimi @semiyetosunkaya sayesinde farkettim.Göründüğü üzere sayesinde 17.4 kg verdim.😊 Fit bir vücuda sahip değilim ama artık daha özgüvenli,enerjik ve mutluyum.En önemlisi daha sağlıklıyım. 💪💪💪💪💪💪 Sonsuz TEŞEKKÜRLER 🤗

Uzm. Dyt. Semiye Tosunkaya media on instagram
@semiyetosunkaya
  • 30 likes
  • 0 comments

Büyük önderimiz Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve silah arkadaşlarına sonsuz şükran minnet ve rahmetle... 29 Ekim Cumhuriyet Bayramımızın 95. Yılı Kutlu olsun.

Uzm. Dyt. Semiye Tosunkaya media on instagram
@semiyetosunkaya
  • 27 likes
  • 0 comments

Günaydın. 🌞Gününüz haftanız aydınlık olsun. Sağlık mutluluk huzur sizinle olsun.🌿🌷🌿

Uzm. Dyt. Semiye Tosunkaya media on instagram
@semiyetosunkaya
  • 103 likes
  • 6 comments

💥10.6 kg ın 9.6 kg ı yağdan verince iki bayram birden yapacağız. Birisi ramazan bayramı, digeri kilo vermenin bayramı. 💥Doğru yolda yürüdüğümüz sürece başarı🏆 kaçınılmazdır. Başarımıza nazar değmesin diye yine önlemimizi aldık. 💥Her zaman ki gibi zorlanmadan,🛏zayıflama ilacı💊💉 kullanmadan❌apuk supuk çay ot çöp 😟tüketmeden. ❌ 💥Bilimsellikle ve de 27 yıllık tecrübe ile, sağlıklı yeterli ve dengeli beslenerek🤗 yolumuza devam ediyoruz. #esasbeslenme #uzmandiyetisyensemiyetosunkaya #ortacadiyetisyen #uzmandiyetisyen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıdiyet #nutrition #dietetion #dinner #instafood #homemade #healthyfood #organic #instagood #love #TFLers #photooftheday #amazing #follow4follow #like4like #instalike #igers #food #instadaily #instafollow #followme #bestoftheday #instacool #follow

Uzm. Dyt. Semiye Tosunkaya media on instagram
@semiyetosunkaya
  • 21 likes
  • 0 comments

Yine içimize bir kor düştü. Ülkesi için, bizler için, hayatlarını kaybeden şehitlerimizin mekanı cennet olsun. Hepimizin başı sağ olsun.😢

Uzm. Dyt. Semiye Tosunkaya media on instagram
@semiyetosunkaya
  • 289 likes
  • 0 comments

💠12.9 kg ın 12.1 kg ı yağdan vermenin mutluluğu.🤗😄🧿 🧿Yeter ki isteyin 🧿Yeter ki inanın 🧿Yeter ki doğru yolu seçin. 💠Doğru yolun sonu; sağlıklı beslenmeye çıkar, yağdan kilo vermeye çıkar, mutluluğa çıkar, başarıya çıkar. #esasbeslenme #uzmandiyetisyensemiyetosunkaya #ortacadiyetisyen #uzmandiyetisyen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıdiyet #nutrition #dietetion #dinner #instafood #homemade #healthyfood #organic #instagood #love #TFLers #photooftheday #amazing #follow4follow #like4like #instalike #igers #food #instadaily #instafollow #followme #bestoftheday #instacool #follow

Uzm. Dyt. Semiye Tosunkaya media on instagram
@semiyetosunkaya
  • 14 likes
  • 0 comments

👉3-4 Ekim dünya yürüyüş🚶🏃 günü. 👉Sağlıklı beslenme🍳🐟🍗🍼🍞🍓🍒🍏🍅🍎 yanında; aktivite 🏄🏂🏋🏌🏊🏇ve yürüyüş🏃 mutluluğun😊😀😃 doğal ilacıdır. Ömrünüz uzun olsun, mutluluğunuz 😊😀😃😄daim olsun diyorsanız, harekete🏃 geçiniz. 👉Sağlık ve mutluluğun bir arada olduğu, keyifli günleriniz olsun.💐💐👏👏#uzmandiyetisyensemiyetosunkaya #ortacadiyetisyen #uzmandiyetisyen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam

Loading...