まいはーと media on instagram
@my_heart_makes_me
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  • 13 minutes ago

19時21分 、 、 、 こんばんは🌙 今日のフルタイムは3人体制の時間もあり、のんびりと仕事できました😊🌟 、 明日から3日間休みです。体調をみながら勉強したいと思います… 、 、 、 写真がなくなってきたで、またいろいろ撮らなあかんなぁ…🤔 、 、 、 #うつ病 #不安障害 #双極性障害 #双極性障害の人と繋がりたい

ノビ media on instagram
@briseverte
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  • 20 minutes ago

こんばんは 福岡も6月にヘルプカード を始めてくれました。 私も早速手にいれました 今まで、苦しい時も我慢 しないといけない。 そんな方沢山いませんか なんか24時間テレビでも 紹介されたようですね 助かります。 後は認知度が拡がりますように 福岡は、紙製ですが、市と県のページからダウンロード出来ますよ #福岡 #うつ病 #うつ #精神障害 #不安障害 #パニック障害 #過換気症候群 かな #発達障害 #大人の発達障害 #大人のadhd #注意欠陥多動性障害 #注意欠如多動性障害 #注意欠如 #社交不安障害 #発達性協調運動障害 #必ず治る #負けない #ヘルプマーク #ヘルプカード #ヘルプマークを全国へ #ヘルプマーク #ヘルプマーク広げ隊 でも、出来るだけつかわず 頑張っていきます👍

@sora_no_oto3
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  • 46 minutes ago

. . お久しぶりです。 . #お薬事情 です💊 . #ジェネリック薬 を使っているのですが、#一般薬名 でご紹介しますね。 . #デパケン100mg#デパケン200mg に変更となりました。 . 最初は怠かったですが、今は何とかって感じです。 . 安定したかな?って感じです。 . 私の症状を薬をどうにかしようとすると、膨大な量になるそうで…。 . マシにするという風に考えてくださいと言われました。 . 本当にそれでいいのか。 . 不安でいっぱいです。 . . #境界性パーソナリティ障害 #社交不安障害 #うつ病 #精神疾患の人と繋がりたい

@karamari_jyoshi_okako
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  • 1 hours ago

アロマデュフューザーとしても使える加湿器を処分し、濡らしたタオルを加湿器として使っていることはお伝えしたのですが、アロマデュフューザーはどうしているのか伝えていなかったので、今日はお伝えしたいと思います꒰⑅•ᴗ•⑅꒱ * * * 洗ったりなどのお手入れが苦手なため、アロマデュフューザーは使わず... リードデュフューザー にチャレンジ✧\\ ٩( 'ω' )و //✧ * * * アロマウォーターを 適当な量空き瓶に入れ 100均で売っているリードスティックを刺すだけ ✧\\ ٩( 'ω' )و //✧ * * * はいっ‼️適当ww * * * * * 虫が怖いので 部屋のあちこちに リードデュフューザー 仕掛けてあります◡̈⃝♩ * * * * * あとは 100均で買ってきた スプレーボトルに アロマウォーターを入れ 加湿タオルに数回シュッシュするだけ☆*。 心地よく眠れてしまう❤ * * * いやいや、眠剤のおかげでイチコロなんだけどね(ノ∀`)💓 * 😑😑😑 * * * * * こんな適当な感じだけど 部屋に入った瞬間 強過ぎず香るので 結構気に入ってたりします❤ * * * * * いらなくなった コンタクト洗浄液と 混ぜてスプレーボトルに入れ カーテンにシュッシュしてみたり( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ * * * 適当にズボラに過ごしております(・∀・)‼️ * * * * * #うつ病 #鬱病 #自律神経失調症 #認知のゆがみ #認知の歪み #摂食障害 #拒食症 #過食排出型 #過食嘔吐 #摂食障害日記 #睡眠障害 #絡まり女子 #絡まり女 #汚部屋 #ズボラな私の生活 #アロマデュフューザー #アロマティックデュー #リードデュフューザー #リードデュフューザー作り

ღ  👹❤👹💙&🐮🌈♡ media on instagram
@giver0380
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  • 2 hours ago

こんちゃ(*・‐・*)/ 今日、涼しい🙃 実家に帰るのだァ〜い♪ でゎでゎ=͟͟͞͞( ✌°౪° ✌) #暇人 #snow #自撮り #うつ病 #不眠症 #インスタ日記 #キャップ #キャップ好き

@mimi_05230
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  • 3 hours ago

大好きな先輩なのに! 楽しいはずなのに! 仕事じゃないのに! それでもやっぱり嫌なんですよね。 今も先輩や友人と会う時、この気持ちに襲われます。 昔よりは落ち着きましたが😓 #うつ病 #鬱病 #うつ病闘病中 #休職 #復職 #うつ病経験日記 #人と会うのが怖い #昔話

@asahi070712
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  • 4 hours ago

. . 診察記録🏥 . . (前回の診察記録を投稿し忘れちゃった…笑 まぁいいか…) . . 8/20の診察では主に仕事のことについて話しました。まだまだ仕事に慣れなくて大変だけど頑張って行ってるし、人間関係の悩みも特にないことを伝えました。先生からは「良かったね。でもまだ仕事を始めて数週間なんだから、慣れてなくて当たり前。焦らなくていいよ」と。 . . あとは最近あまりよく眠れなくて眠剤飲んでも2時間くらいで目が覚めてしまうこと、そこからなかなか寝付けないから追加で眠剤を飲まなきゃいけないことを話したら「暑いから寝苦しかったんじゃない?他の患者さんでもそういう人多いですよ〜」って言われて笑いました(笑)先生みたいに楽天的に考えること大事だなぁって。私は何でもネガティブに捉えてしまう…考え方の癖、直したいなあ。 . . 最近は精神科を早く卒業したいって気持ちが強いけど、日々の出来事を話せる人がいるっていう安心感に支えられてる部分は大きいのかもしれない…と思う今日この頃。薬も特に変わりないので、しばらくはこのまま先生にお世話になりそうです。 . . (2枚目の写真はこの前友達とランチした時のデザート♡美味しいお店だったからまた行きたいな…) . . #カウンセリング #薬 #投薬 #うつ #うつ病 #うつ病闘病中の人と繋がりたい #うつ病の人と繋がりたい #精神科 #療養中 #心療内科 #不安障害 #適応障害 #デジタルツイート

@kajikachi
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  • 4 hours ago

「いまや、望まれないこと、愛されないことのほうが、ハンセン病や結核やガンなどよりもずっとひどい病です。 病気の人々に対しては薬がありますが、孤独な人々や望まれない人々に対しては、あなたの愛や私の愛だけが、その苦しみを取り除くことができるのです。-マザー・テレサ」 * 薬の見付かっている病気が、だからと言って、いまや大したことがない病気だとは、私は全く!全然!思わないけれど(私たちが患っているような「心」の病気にも薬はあるし。。)、現にそうではないけれど、このマザーの言葉にもまたまた考えさせられる。どんな病気の方にせよ、病名がついていないにせよ、日本のどこかで、世界のどこかで苦しんでいる方たちのために、私はありたいって思う。。その前に自分自身をなんとかしなくちゃ😂😂😂病気に負けている暇なんかないんだ、、よく負けちゃうけど😭😭😭 * lots of love for みなさん&私🍃🌱🍀 #マザーテレサ #双極性障害 #躁うつ病日記 #うつ病 #うつ病闘病中の人と繋がりたい

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