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@sacoworkoutwell
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  • 3 hours ago

. ワークアウトフェス参加企業⑤ Lohana ​. LOHAS=健康的な生活 + OHANA=大切な人 . を組み合わせて ”大切な人に健康的な生活を送ってほしい” . という想いを込めています。 手から伝わる温度や圧。 自然のアロマの香りで心からリラックス。 トリートメントで身体の強張りをリセット。 そんな風に自分自身の特別な時間で、 心と体のバランスを整える お手伝いをさせて頂きます。 . #SACO_WORKOUT_WELL #サコワークアウトウェル #新潟 #新潟市 #新潟市中央区 #新潟ジム #ジム #パーソナル #パーソナルジム #カラダづくり #身体づくり #健康的なライフスタイル #ワークアウト #コンディショニング #パーソナルトレーナー #アンチエイジング #フィットネス #フィットネスジム #加圧 #加圧トレーニング #bfrトレーニング #サコトレ #福岡 #福岡市早良区 #藤崎 #workout_summer_festival #ワークアウトフェス

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@workout_summer_festival
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  • 4 hours ago

. ワークアウトフェス参加企業④ The Conditioning Room 新潟 小顔・骨盤・全身メンテナンスサロン . 始める前に始める。 それがコンディショニングのスタート地点 . 今の自分の身体の状態と向き合ってもらう、 きっかけの場になって欲しいとの思いで、 自由ヶ丘より愛する地元、 新潟にOPENさせて頂きました! ​ 美しい身体になりたい。 筋力をつけたい。痩せたい。 その為の準備をしましょう! . なりたい身体になるための姿勢を知る。 正しい姿勢で日常動作を行う。 身体はいくつかられも変えられます。 一緒に向き合っていきましょう。 . 〒950-0953 新潟市中央区大島151-3 グリーンホームズII-101 The Conditioning Room 新潟 五十嵐 恵里 025-384-4049 . #SACO_WORKOUT_WELL #サコワークアウトウェル #新潟 #新潟市 #新潟市中央区 #新潟ジム #ジム #パーソナル #パーソナルジム #カラダづくり #身体づくり #健康的なライフスタイル #ワークアウト #コンディショニング #パーソナルトレーナー #アンチエイジング #フィットネス #フィットネスジム #加圧 #加圧トレーニング #bfrトレーニング #サコトレ #福岡 #福岡市早良区 #藤崎 #workout_summer_festival #ワークアウトフェス #tcr新潟

Kazuko Maruoka media on instagram
@ns_yoginikazuko
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  • 5 hours ago

2019/8/23 GH会ヨガ教室🧘‍♀️✨ 少人数開催💕 職場でのヨガ、私自身とてもリラックスして出来て本当に好きなんです❤️ 毎回このまま眠れたら💤 って思う笑 エクササイズやトレーニングは消費、ヨガはチャージ まさにそれを実感✨ ヨガを始めたばかりは人と比べたり、ポーズの良し悪しを考えて頭を使うので力みがち そこを乗り越えると、自然に深い呼吸が出来て、本当に心身が整う✨ 乗り越えるって言うと頑張るイメージだけど、どちらかと言うと逆で、出来るだけナチュラルに力を抜く、抜けるけど芯で保持出来るポジション、自分の可動域を知って、使い切るって感じ? 自分をコントロールする術を学ぶ そうすると、色んな事が快適にこなせるようになって楽しくなります! 私も本当、まだまだなんですけれど、この快適さを皆さんに知ってもらいたいなと思って❤️ ナース🏥だけど、特別許可貰って、定期的にはスタジオなど3箇所で、それから個人でも🧘‍♀️🙋‍♀️ この現状に感謝です🙏💕 ・ ・ ・ #yoga #yogini #ヨガ #gh会 #スポーツクラブ #ストレス解消 #リラクゼーション #ヨガ教室 #ヨガ初心者 #仕事後に #福利厚生 #貴重な時間 #アンチエイジング #シニアヨガ #身体づくり #美容と健康

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@rie.pamrgn
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  • 6 hours ago

今日のお弁当~*˙︶˙*)ノ"♡ ・ ☆そばめし (キャベツ 人参 玉ねぎ 豚肉 ネギ 青のり 鰹節) ☆オクラ牛肉巻き ☆厚揚げポークケチャップ(ゴーヤ) ☆ポテサラ(卵 きゅうり ソーセージ) ☆酢ゴボウ(ごま) ☆レタス お花ハム ☆キウイ グレープフルーツ ・ 坊ちゃん二学期始まりましたー😂 毎度の事ながらあっという間に 終わった夏休み😭 ・ 故障することなく、 体調崩すことなく、 練習に励めたのは何より🙆‍♀️ ・ インハイはテレビ観戦🏊‍♀️💦 お友達が出場し、 お土産買ってきてくれました😊 その子曰く、 みんな身体がごっついんだって💪 だから自分も胸張って歩いたって💦 身体づくり頑張らなきゃね~ ・ そして、JOはじまりましたね! 出場される皆さんは、 素晴らしいよ~✨ 頑張って下さい🙌 いつか、夢の辰巳に連れてって もらいます(笑) ・ ・ またまたお弁当PIC、 頑張っていこーと思います😘 ・ ・ #お弁当 #お弁当記録 #男子高校生弁当 #パパ弁当 #アスリート弁当 #アスリートご飯 #アスリート食事 #アスリート飯 #身体づくり #ジュニアスイマー母 #子育て記録 #ドリームサポーター #目指せインハイ #目指せJO

@aimface_
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  • 12 hours ago

【 フリーウエイト説明会のご案内 】 ・ 平日 11:00〜 14:00〜 20:00〜 フリーウエイト説明会を開催しております。 ・ 新フリーウエイト機器を使って いつもの筋力トレーニングをさらに効果的に 皆様にもっと気軽に利用していただけるように 指導スタッフが丁寧にお伝えします! ・ (約15分間のプログラムで途中参加、途中退場可能です) ・ ぜひ皆様のご参加お待ちしております😊 ・ #aimface #aim #fitness #エイム #エイムフェイス #松任駅周辺 #フィトネス #スポーツジム #ジム活 #トレーニング #ワークアウト #機能的な身体 #身体づくり #シェイプアップ #脂肪燃焼 #ダイエット #筋力トレーニング #筋力アップ #ボディメイク #リニューアルオープン #リフレッシュオープン #フリーウエイト #理想の身体づくりをサポートいたします

@shiromoto_mito
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  • 17 hours ago

#こんにちは 😊✨ #城本クリニック 水戸院です🧡 . 最近、少しずつ#秋 に近づき、 涼しい日も増えましたね⭐️ . #運動 を頑張って#身体づくり をしてる 方も多いと思います💪✨ . #代謝 をあげてより効率よく! なおかつ#肌#綺麗 にしませんか💛? . 本日は、そんな皆様にぴったりの、 #ビューティーデイアミノS 💕 のご案内です(^^)👌 ・ 美のサプリメント、皆さん、 ご存知でしょうか👩‍⚕️? ・ #アミノ酸 を摂取すれば、タンパク質の 合成が活発になりお肌を根本から再構築! ・ 4種類のアミノ酸+11種類のビタミンで お肌の再生を促してくれる優れもの 😍 ・ 肌の透明感を出しハリ・ツヤupし #美肌 だけでなく髪や爪も綺麗になります⭐️ ・ 1箱30包入り ¥9000+tax です! まとめ買いすると更にお得🧡 1日1〜2包飲んでいただきます😋💕 ・ 💡肌治療や手術後の治癒促進にも おススメのサプリメントです💡 ・ お問い合わせは水戸院へ👍✨ . ☎︎029-303-1192 . お電話お待ちしております🍀 . #combox310 #京成 #opa #茨城 #水戸 #ビックカメラ #水戸駅 #駅近 #常磐線 #駅前 #花火 #夏の終わり #summer .

@aikos.yoga
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  • 21 hours ago

マリーチアーサナC 賢者マリーチねじりのポーズ 長座で座ります 左脚を曲げてかかとを左太ももの方へ 右手を1度上に伸ばし 左膝の外側にかけます 左手は床を押し、背中を伸ばす補助に 息を吐きながら、 ゆっくりと身体をねじり後方を見ます (2枚目写真) 1枚目はチャレンジポーズ 右腕を更に深く左膝外側からかけて 身体の後ろで右手で左手をとります 朝ラン いつもと違う道を 朝トレ 白湯 running&walking クリヤ(ヨガの浄化法) yogapractice #yoga #running #walking #yogapractice #selfpractice #身体づくり #トレーニング #Training #朝活 #朝トレ #朝ラン #ゆるトレ #ゆるラン #筋トレ #前屈 #diet #protein #プロテイン女子 #プロテイン #Tokyo #ランニング #ゆっくり #コツコツ #ダイエット #ヨガウェア #UNIQLO #ロートスポーツビューティーマイスター #marichyasana #MarichiPose

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@annntth
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  • 1 days ago

脚のむくみケア、始めたの~✨🌿 すっきりすると良いな☺️ . #bambiwater #むくみケア #毎日コツコツ #脚マッサージ #ボディジェル #ボディメイク女子 #身体づくり

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