마이노멀푸드 : 키토제닉 라이프스타일 media on instagram
@mynormal_foods
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  • 45 minutes ago

#마이노멀라이프 ⠀ [마이노멀 라이프 8월 3주차] - 이번 주 소개드릴 마이노멀 라이프는 @andie.choi 님의 일상이에요 :) ⠀ 바쁜 일상이 지나고 난 뒤 여유로운 주말을 저희 마이노멀 버터커피와 함께 해주셨어요! 주말에 최애 마이노멀 커피와 함께 책 읽고 그림 그리며 보내는 일상이야말로 천국 아닐까요? 🥰 일주일 간 고생한 나에게 주말에 한 시간 만이라도 온전히 집중해보세요! 그 여유롭고 소소한 일상에 마이노멀이 함께라면 더할나위 없겠죠 😉💛 ————————————————————— ⠀ 여러분들도 여유로운 주말에 간편한 마이노멀 방탄음료와 함께해보는건 어떠세요?😎 ⠀ #마이노멀버터커피  와 함께한 일상을 공유해주신  @andie.choi님께 마이노멀이 감사의 마음을 담아 작은 선물을 보내드릴게요 🎁 ⠀

@heeya1307
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  • 1 days ago

#월요일 늦잠자고싶다는 남매 8시 30분부터 책읽으며 장난장난😂😂 피곤해 대충 남매밥상 차려주고 잠깨기위해 실내자전거30분🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ 어제부터 계속 피곤🤣🤣 이럴땐 시원한 #마이노멀 좀 더 진해도 좋겠구나 가을이 오고 있는데 아직 덥구나 #남매밥상 #마이노멀버터커피 #초등방학 #월요일

@lovelyeun41
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  • 2 days ago

🌵 #욕망의플레이팅 #키린이 주제에 이러고 있어요. 누가보면 한, 20키로 뺀 줄.🤦‍♀️ 탄수치팅하느니, 주말이니깐 #더티키토 #벨라잼 에서 보내주셔서 먹어봤는데.. 하아- 내가 진짜 탄수는 먹어도 당분은 정말 웬만하면 치팅해도 안 먹었는데, 그간 잼이 그렇게 먹고 싶었다. 벨라잼이라고 해서 못 먹는거네- 했다가 설탕대신 #알룰로스 들어간 잼이라서!! 알룰로스는 설탕 대체 감미료라 키토식에서 설탕 대체용으로 사용한다. 초저칼로리라서 저칼로리다이어트 하는 분들에게도 괜찮겠다. 일반잼에 비하면 묽지만, 아주 맛있어서 내일 몸상태 체크해보고 종종 먹을 생각이다. 넘흐 맛나.💙 사워크림+라즈베리+카카오메스에 섞어먹으니 행복해요.🤭 . . 요즘 참, 키토식과 관련된 음식들이 많이 만들어져서 초창기보다 훨씬 수월합니다. 당질맥주도 국내에 나왔으면 하는 바람.ㅎㅎ . . . . @bellajam.official . . . #트리플베리잼 #블루베리잼 #노밀가루스콘 #아몬드스콘 #생크림스콘 #마이노멀 #마이노멀버터커피 #버터커피 #키토제닉 #키토식 #당질제한 #당질제한식 #플레이팅 #온더테이블

@kito_jye
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  • 2 days ago

•190817 이브닝 -0.6Kg(전일대비) #오늘의식사 탄수화물을 조금 먹어도 된다는 걸 안 순간부터 너무 먹나 싶기도 하지만, 건강잃으면서 살 뺄순 없으니깐... 조금씩 적응시켜보자 라고 합리화 김치를 먹을수있어서 너무 행복한 걸😍 그래놓구 급심야영화로 인한 팝콘 영화볼때 팝콘쯤은 괜찮잖아요?🤣 ㄹㅇ 합리화장인 . . . . 🍴아점: 섞어국밥+버터 30g, 밥 120g, 해담채김치 4조각 🍴저녁: 마이노멀 버터커피 🍴간식?: 빅토리아 탄산수 베리베리 🍴카라멜+갈릭 팝콘. 탄산수 베리베리 💪🏻주말 운동은 스킵!🤣

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@real_0909
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  • 3 days ago

고카페인이였구나~아침8시에 마셨는데 아직까지 부스터 쩔어요... 커피를 한 6개월만에 마시긴했는데.... 오늘 굉장한 하루였거든요. 아침에 마이노멀이랑 계란 두개 올리브유에 찍어먹고아침에 메이크업+헤어받고 프로필촬영하고 점심건너뛰고 세미나 듣고 저녁건너뛰고 또 지인 만나서 얘기하고 지금 집들어와서 아몬드에 코코넛워터 고구마 계란 먹었어요. #마이노멀 #마이노멀버터커피 #저탄고지 #랄라블라 #2 +1

모모리미 media on instagram
@_momolimi_
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  • 4 days ago

그제밤에 카스테라 만들어 냉장고에 숙성시킨거 오늘아침으로! 어제아침에 만든 빵보다 훨맛있어!ㅠㅠ 근데 빵틀에붓고 굽기전에 에리스리톨 안넣은걸 인지하고 그때넣어 섞어줬더니 밑에 다가라앉았네..띠로리~~~ㅋㅋㅋ 담엔 껍질없는 아몬드가루로 해봐야겠다 #다이어트 #다이어트그램 #다이어트식단 #키토 #키토제닉 #키토식단 #키토식 #키토빵 #키토카스테라 #저지방 #저탄고지 #당질제한 #마이노멀버터커피 #lchf #diet

@kito_jye
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  • 4 days ago

•190815 O 키토 2일차. 체중:-1.6Kg(전일대비) 느끼함 없애보겠다고 생오이도 추가 아보카도는 도전해보겠다고 일부러 익은거 찾는다고 푸르른걸로 사왔는데, 익은게 검정색이라니🤣. 점심 반 먹고 포기. 배가 부른건지 느끼함에 젓가락을 놓는건지. 배가 고픈건지 안고픈건지 모르겠네요. 공복감이란 무엇일까🧐 그래도 오늘은 탄단지 비율 나름 성공👏🏻 🍴아침: 방탄커피 🍴점심: 돼지고기갈비살 200g. 버터 30g+청경채+당근 반개. 오이 반개. 깻잎

졸리P media on instagram
@jolie_keto
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  • 5 days ago

. #마이노멀버터커피 이번 영상 촬영 전 한방울도 남김없이 마시기👍 . 오늘 랄라블라에 방탄커피 주문하러 또 갑니다 ~.~ .

@dang2.____
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  • 6 days ago

. 8월 13일자 식단🤗 아침 👉🏼 냠냠스콘 1/2 , 마이노멀버터커피 점심 👉🏼 콜리플라워볶음밥, 냠냠스콘 1/2 저녁 👉🏼 아아, 고구마, 무염버터 10g 순탄수 57g 정도 되던데 요즘 운동해서 탄수를 좀 넉넉하게 먹는 편이에요 확실히 운동다녀와서 저녁을 안먹으면 감량이 잘되요🔥 요즘 살이 잘 빠지니까 기분이 업되고 주변에서 살빠졌다고 알아봐주시는 단계까지 왔습니다😭 하 얼른 저 -15kg의 자물쇠를 풀고싶어요 32년인생 드디어 다이어트 종착역에 가는것인가.. 매일매일 설레요!! 오늘도 모두들 화이팅하세용♥️ #댕이키토식단 #제로베이커리 #마이노멀버터커피 #ketogenic #ketodiet #LCHF #당질제한 #저탄고지 #키토제닉

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