@robe.romanelli.nutrizionista
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  • 1 minutes ago

MUG CAKE ☕! Non è altro che un fantastico tortino cotto in tazza nel microonde per un paio di minuti. Oggi l'ho realizzato con cacao 🍫e marmellata di arance. • • 📌 RICETTA x 1 mug • 50g albume • 15g farina integrale • 5g cacao amaro • 1/2 cucchiaino di bicarbonato + succo di limone • • Mescolate gli ingredienti in una tazza, lasciando almeno 1/3 di bordo. Aggiungete il bicarbonato e spruzzate sopra il limone. Aspettate 1 minuto che reagiscano e mescolate. Mettete al microonde per 2 minuti e alla fine farcite con la marmellata che preferite ☝️ • • 🥪#nutrition #nutrizione #nutrizionista #dieta #nutritioncoach #diet #dimagrire #ricette #healthyeating #fitrecipes #cibosano #gymnastics #healthyeats #healthyrecipes #breakfast #losingweight #healthylifestyle #healthyfood #eatclean #perdipeso #ketodiet #healthy #colazione #perderepeso #dietasana #postworkout #alimentazionesana #health #ricettelight #healthybreakfast

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@i_foodisti
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  • 3 minutes ago

🔸️Torta alle prugne🔸️ Io la adoro! In questi giorni la sto facendo di continuo. La ricetta è quella tipica tedesca con una sola variante... al posto del burro uso l'olio di oliva e vi invito a provarlo con l'olio perché viene molto molto meglio! E ha solo 60 grammi di zucchero POI vabbè che ve lo dico a fare.... le prugne al forno sono una bomba!!!😍😍😍😍 . . . #breakfast #cibo #cooking #cucina #delicious #healthlife #diarioalimentare #dinner #cake #eating #fashionfood #diet #caffé #ricettefit #dimagriremangiando #foodblog #foodblogger #alimentazionesalutare #prugne #cibosalutare #foodlover #italianfood #gym #cibosano #cornetto #foodstyling #ricettelight #summerfood #i_foodisti #lifestyle

🎀Antonella Saya🎀 media on instagram
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  • 11 minutes ago

REGOLA IL TUO INTESTINO! Addome gonfio? Kg di troppo? Non è mai troppo tardi per prenderci cura del nostro corpo. INFO 3807850442 ✍ Prodotti 100% certificati e sicuri.👍😊 #mangiaresano #food #mangiarebene #cibosano #foodporn #benessere #alimentazionesana #instafood #dieta #dietasana #healthyfood #healthy #foodblogger #fitness #estate #cibo #nutrizione #alimentazione #cucinaitaliana #salute #dimagrire #love #italianvita #cucina #cucina #colazione #mangiare #mare #bhfyp

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  • 16 minutes ago

Le farfalle con #ricotta e basilico sono una ricetta facile da preparare, perfetta per una cena da improvvisare. 🍚🌱😋😋😋 . . . . . . . #healthy #alimentazione e #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #fitfood #colazione #caffè #frutta #vitamine #nutrizionista #allenamento #healthy #sano #estate #cibosano #alimentazionesana #proteine #benessere #nutri i #fitness #cibo #perderepeso #dimagrire #muscoli #detox

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@giada1208
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  • 17 minutes ago

Buongiornooooo inizia il weekend con uno splendido tortino alle arachidi 🥜🥜🥜 25gr farina d'avena gusto nutchoc 20gr farina di cocco degrassata 100gr albume Idrolitina e acqua frizzante qb come agente lievitante.. Cioccolato fondente 90% e 10gr di arachidi per guarnire. #peanut #cioccolatofondente #tortino #healthy #healthysnacks #saluteebenessere #fitfood #nutrition #healthyfood #vitasana #ricettelight #ricettefit #breakfast #foodlover #perderepeso #colazionefit #biologico #cibosano #seiquellochemangi #instafood #dieta #foodblogger #qualcunohadettofit #alimentazionesana #benessere #salute #dietasana #nutrizione #mangiarebene #fitbreakfast

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@giuseppe_healthy
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  • 40 minutes ago

DIETA DEL SABATO 👆 . Ecco la dieta del sabato, oggi il pasto comprende il pasto libero, ovviamente senza esagerare, se si mangia bene tutta la settimana e si sgarra con intelligenza, il nostro corpo non se ne accorgerà nemmeno ! . PROCEDIMENTI RICETTE 👇 👉 PER IL ROTOLO LIGHT : Schiaccia i pavesini e mescolali con lo yogurt, forma la base su una pellicola ed al centro spalma la ricotta con il miele, avvolgi e lascia 1 ora in frigo. . 👉 PER I NUGGETS DI POLLO LIGHT : Taglia a pezzetti il petto di pollo, passalo nell’uovo sbattuto con l’albume e poi passalo nei cornflakes frullati, metti in una teglia rivestita da carta forno e cuoci in forno a 220 gradi per 10 minuti. . TI PIACCIONO ? 👇 * * * * * * * #healthy #calorie #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #cucinare #ricetta #dietista #proteine #workout #merenda #dimagriremangiando   #ricettelight #healthy   #diarioalimentare #frutta #salute #palestra #cibo #alimentazione #healthfood #cibosano #alimentazionesana #fitness #nutrition #dietamediterranea #palestratime #muscoli #nutrizionista

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@thesimplelifeofadreamer
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  • 1 hours ago

Anche di sabato ormai mi sveglio all’alba, questa cosa mi infastidisce tantissimo, dopo la colazione provo a rimettermi a dormire. Stamattina per me uno yogurt greco 2%, corn Flames, un biscotto senza zucchero con gocce di cioccolato, mezza pesca e mezzo cucchiaino di miele, a parte un tè bianco alla vaniglia. #breakfast #colazione #fagetotal #cornflakes #cereali #frutta #fruit #mangiaresano #alimentazione #nutrizione #food #healthyfood #foodblogger #cibosano #yogurtbowl

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