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  • 18 hours ago

Repost La maggior parte delle persone che ha bisogno di dimagrire, considera solo il peso espresso dalla bilancia, ed è soddisfatta se questo scende… ma ancor più di dimagrire è importante dimagrire bene e capire quando un soggetto perde peso, cosa sta perdendo realmente. La bioimpedenziometria (B.I.A) è in grado di fornire una risposta a questa domanda, infatti, valutando la composizione corporea, ci consente di avere informazioni su quanto è adeguato il piano alimentare che la persona segue e quanto è idonea l’attività fisica che svolge. La bilancia e l’indice di massa corporea consentono solo una stima indiretta e generica dell’adiposità totale e non sono in grado dirci se si sta perdendo massa grassa, acqua o massa muscolare. Un calo ponderale non è sempre sinonimo di una diminuzione di grasso, soprattutto se si verifica in poco tempo: con un’alimentazione incontrollata, troppo restrittiva e non equilibrata, si rischia di perdere solo acqua e massa cellulare! È importante quindi fare in modo che la perdita di peso non sia a carico della massa cellulare (BCM) ma che coinvolga la Massa Grassa (FM). Presso il nostro studio, con un dispositivo di ultima generazione, è possibile effettuare l’analisi della composizione corporea, che ci permette di valutare le percentuali di massa cellulare ed acqua, quindi di massa magra, e della massa grassa. Ciò ci permette di capire qual è lo stato nutrizionale del soggetto e come impostare una dieta personalizzata. #bia #impedenziometro #bioimpedenziometria #composizionecorporea #massamagra #acqua #fluidi #massacellulare #bcm #massagrassa #dimagrire #dimagrirebene #dimagriremangiando #dimagriremangiandobene #alimentazionesana #dieta #dietasana #sport #attivitafisica #nutrizione #nutrizionesana #studiodinutrizione #nutrizionista #nutrizionistacasaldiprincipe #nutrizionistacapua #salus #casaldiprincipe #capua #dottssarosadiana #dottcostantinoschiavone

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  • 1 days ago

Sono un amante di crepes 😍 E per la prima volta mi sono concessa questa merenda light 🔝🙌 Le crepes light sono un idea per una colazione sana, nutriente e gustosa. Possono però rappresentare un ottima merenda pre allenamento, che vi darà l’energia e la carica necessaria. ✅ Ed ora corro in palestra per mantenere sempre in forma 🥰 Vuoi la ricetta? 🤗💌🔝 #crepes #light #dolcilight #fitness #yogurtgreco #marmellata #cibosanoegustoso #dimagriremangiandobene #italia

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  • 2 days ago

Vuoi sentirti meglio, con meno chili addosso ma senza fare troppi sacrifici? Segui il percorso Diètnatural, il metodo di dimagrimento che ti permette di perdere peso naturalmente. Chiama e prenota subito la tua prima consulenza gratuita: 3208344601 #dietnatural #dietnaturalpatti #dietnaturalcapo #adessopuoi #dimagriremangiandobene #dimagrireinmodosano #integratorialimentari #integratorinaturali #naturalista #naturally #benessereesalute #benesserenaturale #benesserefisico #saluteebenessere

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  • 2 days ago

In occasione dell’apertura del nuovo studio di Capua, abbiamo deciso di creare un OPEN DAY per una consulenza nutrizionale gratuita, ritenendola un’occasione utile per chi è in sovrappeso o soffre di disturbi legati ad una cattiva alimentazione ma anche per chi vuole semplicemente imparare a nutrirsi in maniera sana. La consulenza nutrizionale* prevede: • Rilevazione misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze); • Valutazione dell’indice di massa corporea (BMI), del peso ideale e del rischio cardiovascolare; • Valutazione delle abitudini alimentari • Consigli nutrizionali *La consulenza NON prevede l’elaborazione di una dieta. I posti sono limitati e per partecipare è necessario prenotarsi al 3331762744☎️ L’open Day è valido esclusivamente per il giorno 26 settembre presso lo studio sito in Vico I Riccardo, 10 -Capua. Vi aspettiamo!👨🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️ . . #openday #opendaynutrizione #consulenzanutrizionale #consulenzanutrizionalegratuita #nutrizionista #nutrizionistacapua #nutrizionesana #nutrizione #alimentazionesana #alimentazione #mangiarebene #mangiaresano #salute #health #perderepeso #dimagrire #dimagriremangiando #dimagriremangiandobene #consiglinutrizionali #studiodinutrizione #salus #capua

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  • 3 days ago

Quante volte vi è capitato di andare di corsa e saltare il pranzo o mangiare la prima cosa che capita? Questa è la cosa più sbagliata che possiate fare se volete restare in forma! Io ho trovato la mia gustosa soluzione🤪 Oggi cosa mangiate a pranzo?! . . . . . #healtyfood #lunch #shake #fitmom #dimagriremangiandobene #healtylife #fitlife #milano #roma #venezia #buonpranzo #claudiaboccaletti #lovemylifeclaudiaboccaletti

𝑺𝑭  FITNESS 🦅 media on instagram
@sf__fit
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  • 4 days ago

SEGUIMI per altri post 👉🏻 @sf__fit - Nonostante tu possa essere tentato di perdere peso più velocemente, perdere mezzo chilo a settimana è un obiettivo salutare che può essere mantenuto nel lungo periodo. Con la giusta combinazione di dieta ed allenamento, il tuo stomaco e i tuoi muscoli non noteranno la differenza, ma potrai vederla chiaramente allo specchio - Per riuscire a perdere mezzo chilo in sette giorni, devi creare un deficit di 500 calorie al giorno 👇🏻 Questo perché mezzo chilo equivale a 3500 calorie (1 kg di grasso equivale a circa 7000 kcal). 500 x 7 giorni = 3500. Puoi farlo grazie alla dieta, all'esercizio o a una combinazione di entrambi. Tieni presente però che la soluzione più semplice è fare alcuni accorgimenti alla tua dieta e rendere più attivo il tuo stile di vita, invece di soffrire la fame o passare ore in palestra

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@dietnaturalcapo
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  • 5 days ago

Visite impedenziometriche - Test per le intolleranze alimentare - Test del DNA - Monitora - Integratori Alimentari e la nostra Esclusiva Linea Intensive! Scopri i Centri Diètnatural Unico franchising di Nutrizione e Dietetica con Certificazione Bio Chiama e prenota la tua prima consulenza gratuita al 3208344601 #dietnatural #dietnaturalpatti #dietnaturalcapo #adessopuoi #dimagriremangiandobene #dimagrireinmodosano #integratorialimentari #integratorinaturali #naturalista #naturally #benessereesalute #benesserenaturale #benesserefisico #saluteebenessere

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  • 6 days ago

Perdi peso naturalmente e migliora il tuo stile di vita. Percorsi di rieducazione alimentare per ritornare in forma e apportare miglioramenti al tuo organismo. Perchè siamo quel che mangiamo! Chiama ora. Non aspettare. 3208344601 #dietnatural #dietnaturalpatti #dietnaturalcapo #adessopuoi #dimagriremangiandobene #dimagrireinmodosano #integratorialimentari #integratorinaturali #naturalista #naturally #benessereesalute #benesserenaturale #benesserefisico #saluteebenessere

Chiara media on instagram
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  • 6 days ago

~Colazione~ Yogurt greco con uvette, farro integrale soffiato e banane essiccate Buongiorno 😍 #doitforyourbody

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