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@alex_arpante_wellness_coach
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Un buon esercizio che andrebbe fatto tutti i giorni. Leggete il perché!!! ☺😎☺😎☺😎☺😍😎☺😍😍😎😎😎 #wod #workout #day #allday #allenamento #salute #wellness #sportlife #sportmedicine #gym #gymnastics #woman #man #people #uomini #donne #benessere #benesserefisico #kineticsportcenter #ceccano #me #mangiarebene #mangiaresano

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@mangiaconsapevole
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  • 6 minutes ago

Sono nordica dentro, a me la colazione piace salata! Il #sud ha dei #sapori meravigliosi. E allora ecco la mia #colazione di questo #sabato mattina : #tonno accompagnato da #bombacalabrese #homemade , #peperoncino sotto olio #auoprodotto e #pane casalingo Buona giornata con brio! #nofilter #mangiacolorato #mangiaconsapevole #mangiarebene #mangiarebuono #mangiaresano #melanzane #peperoni #olioevo

Giada media on instagram
@giada1208
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  • 11 minutes ago

Buongiornooooo inizia il weekend con uno splendido tortino alle arachidi 🥜🥜🥜 25gr farina d'avena gusto nutchoc 20gr farina di cocco degrassata 100gr albume Idrolitina e acqua frizzante qb come agente lievitante.. Cioccolato fondente 90% e 10gr di arachidi per guarnire. #peanut #cioccolatofondente #tortino #healthy #healthysnacks #saluteebenessere #fitfood #nutrition #healthyfood #vitasana #ricettelight #ricettefit #breakfast #foodlover #perderepeso #colazionefit #biologico #cibosano #seiquellochemangi #instafood #dieta #foodblogger #qualcunohadettofit #alimentazionesana #benessere #salute #dietasana #nutrizione #mangiarebene #fitbreakfast

@romanabacarelli
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  • 16 minutes ago

IMPASTO PIZZA - VEDIAMO COME SI FA GRAZIE a @antoniotroncon e @frescotrattoria , amici la ricetta per noi che amiamo fare la pizza in casa , dosi e ingredienti , vi ho messo tutti i passaggi , nn vi resta che prepararla , buon sabato ❤⚘ e buona pizza a tutti

@mangiobeneperstarbene
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  • 26 minutes ago

• Buon sabato 🤗 Stamattina colazione salata. Crêpe di ceci con prosciutto crudo e verdura. Per la crêpe ho usato 1 albume 🥚 , 1 cucchiaio di semi di chia, 2 cucchiai di farina 🌾 di ceci e acqua 💧 qb per ottenere un composto abbastanza liquido. Ho mescolato bene e ho lasciato riposare in frigorifero per tutta la notte. Stamattina ho cotto la crêpe nel microonde in funzione crisp per 4 minuti. Farcita con prosciutto crudo, zucchine e carote 🥕 😋 •. . . #nutrizione #mangiaresano #fitnessnutrition #benessere #ciboserio #fiordiloto #crepes #colazione #homemade #alimentazione #salute #food #healthyfood #gym #nutrition #wellness #fit #allenamento #cibosano #sport #healthy #fitnessmotivation #mangiarebene #workout #foodphoto #nikon #photography #details

Martina🌹Food for Fitness media on instagram
@fast_and_fit_food
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  • 50 minutes ago

NEW: buon sabato ❤️Dopo un po’ di giacenza siamo pronti ad assaggiare la CONFETTURA di PRUGNE dell’orto 😍Fatta un mesetto fa con il metodo tradizionale ma zucchero mascobado 😉Che programmi avete per oggi???? Per me lavoro mattutino, camminata, lavoro pm e poi boh 🤣🇬🇧Good morning 😉Plum homemade jam today 😁Made with cane sugar ❤️☕️ * * * * * * #healthybreakfast #iifymitalia #colazioneitaliana #dietaflessibile #marmellata #homemade #gymstyle #healthylifestyle #marmellata #caffè #foodstyle #fitnesslifestyle #colazionetime #mangiaresano #mangiarebene #dietasana #paneemarmellata #alimentazionesana #eatcleantraindirty #deliciousbreakfast #dimagriremangiando #nonmangiostranomangiosano #vegan #coffee #goodmorning #healthyisbetter #marmalade #plum #lemiephoto20aug8EO

@i_think_healthy
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  • 1 hours ago

➡️{C} farina d’avena + farina di riso 🌾 (30+20) ➡️{P} albume 160g 🥚 ➡️{P+C} skyr 30g 🍦 ➡️{C} frutti rossi 🍒 ➡️{C+G} cioccolato fondente 85% 🍫 Questa volta, con i soliti ingredienti ho provato a cucinarlo al vapore. Ho messo dell’acqua in una pentola(senza esagerare) posandoci dentro la ciotola con l’impasto. Per 15/20 minuti lasciar cuocere a fuoco basso 🔥 con coperchio (il tempo può variare, valutate voi in base alla consistenza). Come aspetto non è il massimo ma considerando che è la prima volta mi accontento 🤷🏻‍♀️. Forse un piccolo sbaglio è stato quello di mettere i frutti di bosco scongelati da poco che ha reso il tutto un po’ troppo umido. • • • • #colazione #colazionesana #colazioneitaliana #diarioalimentare #colazionefit #colazioneleggera #dieta #dietasana #mangiaresano #mangiare #mangiarebene #dimagrire #dimagriremangiando #dinner #lunch #light #love #food #nutrizionista #foodblogger #ricettelightcongusto #ricettelight #ricette #fitfam #ricettefit #ricetteitaliane #fitnessgirl #fitness #cibo #bhfyp

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