Игорь. media on instagram
@steel_chellenge
  • 56 likes ||
  • 2 comments ||
  • 1 days ago

Всем добра и спорта!!!👌💪🔥 EMOM 35 минут. 10 - перепрыгивания через тумбу 60 см. 12 - рывок гантели 25 кг. 10 - барби. 12 ккал - гребля. 1 минута отдыха. 7 раундов всего то..)) @statusfitnessclub @crossfit @crosslifting @winner_sportswear @yousteel #yousteel #crosslifting #crossfit #statusfitnessclub #letsLIFT #deatlift #concept2 #концепт2 #кроссфит #кросслифтинг #фитнес #пушкино #люблюсвоюработу #люблюкроссфит #всемдобра #спортснами #всемздоровья #всемспорта #далдал #тяжелаяатлетика #пауэрлифтинг #люблюштангу #чутьнесдох #рывок #бурпи #зож 🏋️‍♀️ #тяжко

Игорь. media on instagram
@steel_chellenge
  • 44 likes ||
  • 2 comments ||
  • 5 days ago

Кроссфит приключения итальянцев в России... 👍💪🔥🔥🔥 Энсо молодец!!! @val3nzo EMOM 32 минуты. 14 - гоблет приседания. 7 - бурпи +махи. 300/250 - метров гребля. 1 минута - отдых. 8 раундов. Всем хорошей пятницы. 👌 @statusfitnessclub @winner_sportswear @crossfit @crosslifting @yousteel #yousteel #crosslifting #crossfit #statusfitnessclub #letsLIFT #deatlift #concept2 #концепт2 #кроссфит #кросслифтинг #фитнес #пушкино #люблюсвоюработу #люблюкроссфит #всемдобра #спортснами #всемздоровья #всемспорта #далдал #тяжелаяатлетика #пауэрлифтинг #люблюштангу #чутьнесдох #зож 🏋️‍♀️ #гоблеты #бурпи #махигирей

Игорь. media on instagram
@steel_chellenge
  • 56 likes ||
  • 3 comments ||
  • 9 days ago

Сегодня качалка, добил трицепс отжиманиями... 💪🔥 Всем хорошей трудовой недели!!! 👍 @statusfitnessclub @winner_sportswear @crossfit @crosslifting @yousteel #yousteel #crosslifting #crossfit #statusfitnessclub #letsLIFT #deatlift #concept2 #кроссфит #кросслифтинг #фитнес #пушкино #люблюсвоюработу #люблюкроссфит #всемдобра #спортснами #всемздоровья #всемспорта #далдал #тяжелаяатлетика #пауэрлифтинг #люблюштангу #отжимания #жимлежа #зож 🏋️‍♀️

Игорь. media on instagram
@steel_chellenge
  • 47 likes ||
  • 1 comments ||
  • 10 days ago

Комплекс дня "Симулятор полёта" 🔥🔥 5-10-15-20-25-30-35-40-45-50 и обратно двойные прыжки на скакалке плюс после каждого раунда 10 бросков мяча 9 кг в цель, высота 3 метра. (190 раз). 💪👍 @statusfitnessclub @winner_sportswear @crossfit @crosslifting @yousteel #yousteel #crosslifting #crossfit #statusfitnessclub #letsLIFT #deatlift #кроссфит #кросслифтинг #фитнес #пушкино #люблюсвоюработу #люблюкроссфит #всемдобра #спортснами #всемздоровья #всемспорта #далдал #тяжелаяатлетика #пауэрлифтинг #люблюштангу #броскимяча #скакалка #чутьнесдох #зож 🏋️‍♀️

Игорь. media on instagram
@steel_chellenge
  • 52 likes ||
  • 6 comments ||
  • 11 days ago

Колода 36 карт, 81 повторение, четыре масти. ♠️♥️♦️♣️ ♣️- Переброс слембола 40 кг. ♥️- Жим лёжа 80 кг. ♦️- ГХД пресс с мячом 6 кг. ♠️- Подтягивания. 💪🔥👌 #чутьнесдох @statusfitnessclub @winner_sportswear @crossfit @crosslifting @yousteel #yousteel #crosslifting #crossfit #statusfitnessclub #letsLIFT #deatlift #concept2 #концепт2 #кроссфит #кросслифтинг #фитнес #пушкино #люблюсвоюработу #люблюкроссфит #всемдобра #спортснами #всемздоровья #всемспорта #далдал #тяжелаяатлетика #пауэрлифтинг #люблюштангу #слембол #жимлежа #подтягивания #пресс #зож 🏋️‍♀️

Loading...